実は今年の9月にマシンの徹底的なメンテを行い、
リニューアルしました！
今までこんな感じだったのが・・
2019年9月以降！
なんとこんなに変わりました！！
え、何も変わってないって？
いやいやいや、こう見えていろいろ変わったんです！
土台はそのままですが、
座面などクッション部分を全部新しくし、
よりソフトに、ふかふかになりました^_^
そしてワイヤーを新品に張り替えたので、
動きがスムーズに、
さらに青ワイヤーなので、
なんかキレイ！
です（笑）
もちろん可動部分のパーツなども交換したり、
オイルをさしたりと、調整をしてもらい
使いやすくなっております！
それでは簡単にマシンを紹介していきたいと思います
まずディッピング！
これは肩関節、肩甲骨をほぐすマシンです
不動のナンバー1マシン、
誰もが最初に体験するほぐれるマシンです！
※当社比
チェストスプレッド
これは大胸筋など身体の前面をストレッチします！
つづいてプルオーバー
効果的にバンザイができる、
通称バンザイマシンです！
※すみません、ボクが勝手につけましたm(__)m
こちらも肩関節から身体の前面をストレッチです
普段、バンザイすることないので
気持ちいいです^_^
こちらはインナーサイ
見ての通り、開脚マシンです！
最初はあまり開かないかもしれませんが、
続けてくと開くようになって、
高いところも蹴れるように・・・
って、蹴る必要なかったですね（^^;
こちらはレッグプレス！
筋トレもできます！
足腰鍛錬に◎
ふくらはぎとか、おしりとかのストレッチに効果ありです！
そしてトータルヒップ！
これはすぐれもので、
色んなことができます！
個人的に一番好きなマシンですね
太ももの前、後ろ、
股関節など、効率よくストレッチできます！
ボクはテコンドーをやってるのですが、
蹴るための柔軟性や、
調子悪いときの動作改善にもってこいです！
ほんと、ほぐれるっていろいろな使い方ができて良いですね〜
と、トレーナーの自分が言ってると
ステマのようですが（^^;
ほんと、ほぐれる良いですよ！
おすすめします♪
Reラボほぐれる府中では無料体験ができますので、
ご興味ある方は当ジムまでメールかお電話くださいm(__)m
ちょっと営業しちゃいました（笑）
ははは
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