年末年始の営業予定
Reラボより、年末年始のスケジュールをお知らせします！ 2019年の営業は、12月27日（金）までとなります 27日は10：00〜21：00まで、 通常通りの営業時間となります 12月28日〜1月5日までお休みをいただき…
お知らせ
お知らせ
お知らせ
つぶやき
今年はかなりな暖冬ですね！
こんにちは、トレーナーの市川です 今年はかなりの暖冬のようですね！ 今日もすごく温かいです なんか18度くらいまで上がると天気予報でやってました（^^; 半袖ださないとですね（笑） さて、こう寒暖差がはげし…
つぶやき
ホグレルでほぐして整骨院でチェック！
こんにちは、Reラボの市川です 最近天気もいいので、すごしやすいですね^_^ 今日も仕事の合間や休憩時間にほぐして カラダぽかぽかです♪ ほんと、やわらかくなるのもですが、 血行よくなるので温かくなります …
つぶやき
今週末はテコンドーの大会があります！
今週末は八王子の方でテコンドーの大会があります！ 全国の学生が集まって競う大会で、 北は北海道から、南は九州・・ からは選手が出なかったので 南は広島や愛媛まで、 多くの選手が参加する大会です！ 自分も大会運営のお手伝い…
マシン
マシン紹介その1 ディッピング
こんにちは、トレーナーの市川です^_^ 今回はホグレルマシンを紹介したいと思います！ まず、第一回は肩甲骨をほぐすディッピングです！ これは肩甲骨を上下に動かしたり、 回旋させたり、はがしたり、 いろいろな方向に動かすこ…
おいしいもの
そういえば、ウォーターサーバー入れました！
そういえば、 少し前にウォーターサーバーも導入しました！ ※こっそり専用の掃除機も設置w 会員のみなさまは飲み放題です^_^ たくさんトレーニングして、 たっぷり飲んでください！！ ※運動に水分補給は不可欠です &nbs…
マシン
実は9月にマシンのリニューアルしたんです！
実は今年の9月にマシンの徹底的なメンテを行い、 リニューアルしました！ 今までこんな感じだったのが・・ 2019年9月以降！ なんとこんなに変わりました！！ え、何も変わってないって？ いやいやいや、こう見えていろいろ変…
お知らせ
ほぐれるブログはじめました^_^
こんにちは、Re-ラボ ほぐれる府中のトレーナー、市川と申します！ やっと重い腰をあげてブログをはじめました！ 当ジムも2012年にオープンして、もう7年になります 当初、大学生スタッフと一緒にブログを書いていたのですが…
最近のコメント